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情緒管理|我校舉行高二年級(jí)“創(chuàng)新班會(huì)”先行課觀摩活動(dòng)

為進(jìn)一步深化落實(shí)學(xué)校德育工作,提高班會(huì)質(zhì)量和班級(jí)管理水平,充分發(fā)揮班會(huì)課的育人功能,4月22日下午,我校舉行高二年級(jí)“創(chuàng)新班會(huì)”先行課觀摩活動(dòng),全體班主任老師參加,高二(14)班班主任張桂英老師以“情緒魔法師”為主題,給大家?guī)砹艘惶妹钊M生的主題班會(huì)課。

班會(huì)在同學(xué)們激情澎湃的班歌合唱聲中拉開序幕。張老師首先讓同學(xué)們閱讀小故事,并代入故事的主人公,暢談自己的情緒發(fā)展。由此引出了“情緒ABC理論”,同時(shí)讓同學(xué)們?cè)俅螌⒃摾碚搶?shí)踐于故事,說明了產(chǎn)生壞情緒的本質(zhì)。

緊接著,張老師帶領(lǐng)同學(xué)們做了“流浪紙飛機(jī)”的游戲,大家在紙上寫出自己的煩惱,然后折成紙飛機(jī)并放飛,撿到的同學(xué)給出合理的、積極的建議。游戲過后,張老師向同學(xué)們分享了錦囊妙計(jì)——調(diào)控情緒的方法,包括心理放松法、情緒調(diào)節(jié)工具、尋求社會(huì)支持等。

最后,班會(huì)在有趣的文字游戲中結(jié)束。

本次創(chuàng)新班會(huì)形式新穎,同學(xué)們積極配合,現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)氛圍濃厚。相信在今后的學(xué)習(xí)生活中,同學(xué)們定會(huì)掌握調(diào)節(jié)情緒的方法,學(xué)會(huì)恰當(dāng)表達(dá)自己的情緒,保持積極樂觀的心境,做情緒的主人。

(撰稿:費(fèi)晶荷 審核:張小兵 監(jiān)審:肖進(jìn)雄)

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